1 ovo
2 claras
20 gr de
linhaça moída
20 gr de
farelo de aveia
1 colher
(sopa) de adoçante (agave, mel, etc)
1 colher
(café) de essência de baunilha
1/2 laranja
(descascada)
1 colher
(chá) de óleo de coco
1 colher
(café) de fermento
Canela em pó
a gosto
2 colheres
(sobremesa rasas) de cacau em pó ISWARI (para a cobertura)
3 colheres
(sobremesa) de bebida de amêndoa (para a cobertura)
Receita não vegana.
1. No liquidificador, bata as claras e o ovo, o adoçante, a laranja, o óleo de coco e a essência de baunilha.
2. Numa taça à parte, junte a linhaça e o farelo de aveia. Misture tudo, junte o fermento e volte a misturar.
3. Disponha numa frigideira fria e deixe cozinhar com tampa durante 10 minutos em temperatura média.
4. Depois vire e deixe mais 5 minutos. (Pode levar ao forno durante 15 minutos a 180 graus.)
5. Misture o cacau e a bebida de amêndoa e leva ao lume em banho-maria, mexendo sempre, até virar um creme mais espesso.
6. Coloque a cobertura por cima do bolo.
Giullia Calapez
Blog “Receitas da Gi”