
1/2 Millet em grão
4 colheres de sopa
puré de maçã
(ver sugestões***)
1 cup
Bebida vegetal de Aveia
Tahini ou
Manteiga de Amêndoa
Iswari a gosto
1 colher de sobremesa de
Cacau em Pó
Iswari
Curcuma & pimenta Preta Iswari
a gosto
Canela
Casca de limão
Geleia de arroz







