INGREDIENTES

(RENDE 10 DELÍCIAS)

» 1 chávena de amêndoa crua

» ½ chávena de figos secos (de preferência variedade mel, porque são mais macios. Não compre figos torrados nem polvilhados com farinha – escolha ao natural)

» ½ chávena de sultanas

» 1 colher (sopa) de farinha de alfarroba ou cacau cru em pó ISWARI

TOPPINGS

» Bagas goji ISWARI (trituradas)

» Coco ralado

» Matcha ISWARI

MÉTODO

Triture todos os ingredientes num robot de cozinha. Forme bolinhas.

Coloque os toppings em diferentes pratos e passe-as até ficarem todas cobertas.

Podem ser consumidas imediatamente ou coloque-as no frigorífico para consumir depois (duram muitas semanas).

Nota: a Matcha é um chá verde com muitos benefícios entre os quais o emagrecimento, a redução dos níveis de colesterol, a prevenção do cancro e o aumento de energia 🙂

Aviso: As delícias com o topping matcha, podem ter um sabor ligeiramente amargo.