Home / Dicas & Saúde

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] DIETA DETOX A dieta Alcalina que nutre, limpa e desintoxica, sem privar o seu organismo dos nutrientes que necessita. ADVERTÊNCIA Antes de iniciar a sua dieta detox, recomendamos

3

[vc_row][vc_column][vc_column_text] O Natal e o Ano Novo são sinónimos de excessos. Presentes, preparativos, nervos, viagens e muitas celebrações à volta da mesa. Mas quando acabam

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Com a Passagem de Ano, todos nos comprometemos a mudar mas muitas vezes não superamos nem o primeiro mês. É por isso que este

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Sabia que as sementes de cânhamo ajudam a recuperar da fadiga muscular? E que a maca diminui os sintomas da menopausa? Ou ainda que

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Está no topo da lista dos alimentos com mais propriedades antioxidantes, tem um alto teor de Vitamina C e é uma fonte incrível de

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Aproxima-se o Natal e com ele chegam também as sobremesas, os doces e, claro, o açúcar! Vivemos numa sociedade que associa os bons momentos,

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Existem alguns macro e micro nutrientes que são essenciais para a manutenção de ossos saudáveis prevenindo assim patologias que podem vir a ser desenvolvidas

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] É uma pergunta que ouvimos com bastante frequência: posso ingerir superalimentos durante a gravidez? A melhor pessoa para responder a essa questão é, sem

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] As festas de aniversário, tanto de crianças como de adultos, são quase sempre sinónimo de excessos: demasiado sal e açúcar ingeridos em muito pouco

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Costuma sentir, de repente, uma sensação de cansaço? Seja de manhã quando se levanta, à tarde, logo depois do almoço, ou antes de fazer

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Matcha, Cacau, Moringa, Spirulina, Guaraná ou Açaí… Depois de conquistar o nosso frigorífico e a nossa despensa, os superalimentos invadem a nossa “nécessaire". Cada

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cada vez são mais as pessoas que decidem seguir uma alimentação sem glúten. Algumas o fazem porque foram diagnosticadas como celíacas, outras porque são

0

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Com o passar dos anos a nossa sociedade evoluiu e a alimentação foi mudando. Passámos de comer “o que a terra nos dava” a

1

[vc_row][vc_column][vc_column_text] O verão já é passado, agora os dias são cada vez mais curtos, o guarda-chuva voltará às nossas vidas, assim como os casacos e

0

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=KsJ_ysMv07w"][vc_column_text]Ingredientes: ¼ chavena P.B. Banana Maçã 1/2 chavena purê de maçã 1 ovo 1/2 chavena de leite de Amendoa 1 colher de sobremesa de oleo de coco derretido 1

1

[vc_row][vc_column][vc_column_text] As crianças podem ser vegetarianas ou veganas? De certeza que já ouviu esta pergunta, mais de uma vez, e a resposta é simples: “Claro

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text]As temperaturas estão baixas e as gripes já chegaram, por tanto, não deixe de  reforçar o seu sistema imunitário. “A Imunidade é a nossa

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Alimentação e exercício físico são dois conceitos que aparecem sempre juntos. Ter uma alimentação saudável e uma vida totalmente sedentária é contraproducente e o mesmo acontece

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text]“Quando acordo, não sou pessoa, até tomar um café”. É muito provável que já tenha ouvido esta frase mais de uma vez e talvez

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Uma das regras de ouro para uma alimentação saudável é fazer sempre 5 refeições por dia. Além do pequeno-almoço, almoço e jantar devemos incluir

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Antioxidantes e anti-envelhecimento são dois conceitos que costumam estar sempre juntos. Muitos vêem os alimentos antioxidantes como aliados para ter uma pele bonita e

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] É a chamada “revolução da comida viva”. Este movimento vai ganhando adeptos e cada vez são mais os que apostam por comer alimentos no

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Se é dos que adoram frutas, verduras e vegetais, gostaria de ter uma alimentação mais consciente e está sempre a pensar em começar a

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Existem algumas regras de ouro que temos de seguir para conseguir um bronzeado natural e bonito este Verão. A alimentação é indispensável para proteger

0

[vc_row][vc_column][vc_column_text] O açúcar e as comidas processadas são dos piores alimentos que podemos dar aos nossos filhos, mas quando eles começam a crescer fica cada

0

Açaí, matcha, guaraná e sementes de cânhamo são alguns dos superalimentos que não podem faltar nesta época do ano. Vão encher os seus dias

0

Se acorda com pressa e come qualquer coisa de manhã, o Despertar de Buda é a solução ideal para si. Com este pequeno-almoço, o

0

A dieta detox nutre, limpa e desintoxica o corpo sem privar o organismo dos nutrientes que necessita   Chegam os primeiros dias de Verão e todos

0

Não é nuttela não. Não é doce não. Mas é chocolate e é um potente queimador de gordura visceral pela quantidade de proteína e

0

Os sumos e batidos verdes são uma das maneiras mais deliciosas e práticas de aumentar o consumo de vegetais verdes crus e assim aproveitar

0

A partir dos 3 anos, quando a criança já fez a introdução de todos os alimentos e já não é amamentada com o leite

0