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#SETEMBROSEMCARNEPT

Massa com Pesto de Abacate, Manjericão e Sementes de Cânhamo

Massa com Pesto de Abacate, Manjericão e Sementes de Cânhamo | 3ª semana #SETEMBROSEMCARNEPT - SÁBADO - Almoço
#SETEMBROSEMCARNEPT

Feijão-frade Quente com Batatas e Brócolos Assados

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Strogonoff de Tofu e Cogumelos com Salada de Tomate e Ervas Frescas

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Gaspacho Branco com Cogumelos, Alho e Salsa

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Feijão Preto, Trigo Sarraceno Amarelo e Guacamole

Feijão Preto, Trigo Sarraceno Amarelo e Guacamole | 1ª semana #SETEMBROSEMCARNEPT - DOMINGO - Almoço
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Salada de Quinoa, Grão e Fruta com Molho de Mostarda e Lima

Salada de Quinoa, Grão e Fruta com Molho de Mostarda e Lima | 1ª semana #SETEMBROSEMCARNEPT - SÁBADO - Jantar
#SETEMBROSEMCARNEPT

A Iswari Juntou-se Ao Movimento #SETEMBROSEMCARNEPT

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#SETEMBROSEMCARNEPT

Hambúrguer de Portobello com Creme de Abacate e Mostarda + Batata doce “frita”

Hambúrguer de Portobello com Creme de Abacate e Mostarda + Batata doce “frita” | 1ª semana #SETEMBROSEMCARNEPT - SÁBADO - Almoço. Receita completa do movimento #SETEMBROSEMCARNEPT - um movimento que apela à boa alimentação, consciente e sustentável! Sal
Alimentação Saudável

De volta à rotina sem surpresas com superalimentos

Quando as férias terminam e voltamos à rotina, isso pode significar uma grande mudança. A chamada depressão pós-ferias apresenta sintomas como ansiedade, fadiga e problemas digestivos. Explicamos-lhe o que tem de fazer para que o retorno à rotina não cust
Planeta Terra

O que podemos fazer para impedir os incêndios florestais?

Os incêndios florestais aumentam a cada ano no mundo inteiro. Durante o verão de 2019, mais de 5 milhões de hectares de floresta foram queimados somente na Sibéria, o que representa mais da metade dos Estados Unidos e mais do que toda a Europa. Mas podemo
Sistema Digestivo

Obstipação durante as férias ou depois das férias: os melhores remédios naturais

As férias põe à prova a nossa regularidade intestinal e a obstipação pode surgir até mesmo depois das férias, durante a chamada "depressão pós-férias". Como podemos evitar que isso aconteça?
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Regresso às aulas: Como afeta a dieta das crianças?

O primeiro dia de aulas está quase a chegar! Algumas crianças estão entusiasmadas e outras assustadas. E o mesmo acontece com os pais. Mas há uma questão que afeta a todos: qual vai ser o impacto do regresso às aulas na dieta das crianças?