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Receita: Açai Smoothie Bowl

7 Fácil
7 7 mins.
1 1 pessoas

Ingredientes

3 bananas bem maduras 

1 chávena de amoras congeladas

1/3 chávena de beterraba crua sem casca

2/3 chávena de água

1/2 colher (sopa) de açaí em pó ISWARI

2 ou 3 tâmaras (sem xaropes adicionados) – opcional

Toppings a gosto (sementes, granola, fruta fresca, etc)


Preparação

1. Se optar por usar as tâmaras, coloque-as de molho durante uns minutos até ficarem moles e depois retire os caroços.

2. Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora ou processador de alimentos e triture muito bem.

3. Transfira o batido para uma taça bonita e decore com a sua fruta preferida, sementes ou granola.

Nota: Se preferir beber em vez de comer com a colher, basta adicionar mais água quando triturar.


Catarina Guimarães



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