15 g (1/2 colher) de proteína SVF Caramelo Salgado e Ashwagandha
80 g de aveia
300 ml de bebida vegetal
1 colher de chá de canela
1 colher de sopa de Mix Omega 3 Iswari
1 cenoura
1 banana madura
16g (1 colher de sopa) de Manteiga de Amêndoa Cremosa SVF
Bata a cenoura e junte a aveia e o leite numa panela grande. Leve para ferver, depois reduza e cozinhe por 5 minutos. Desligue o fogo e acrescente a proteína em pó, a canela e o Mix Ômega 3.
Mexa para misturar bem.
Coloque a mistura em uma tigela e adicione a banana fatiada e a manteiga de amêndoa SVF como cobertura.
