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Receita: Ice Smoothie Reishi & Arabica

15 Fácil
15 15 mins.
2 2 pessoas

Ingredientes

1 manga
2 bananas congeladas
1/2 cenoura crua
1/2 copo de água ou bebida vegetal 
1 colher de sobremesa de Manteiga de Amendoim Iswari
2 colheres de sopa de Despertar de Buda Reishi & Arabica Iswari

Ingredientes topping:
1 colher de sobremesa de Sementes de Cânhamo Iswari
Fruta fresca 
Xarope de ácer (opcional)

Preparação

1. Comece por descascar e cortar a manga em pequenos pedaços e coloque num liquidificador;
2. Depois junte a banana e a cenoura, a água (ou bebida vegetal) e triture tudo, até formar um smoothie bem cremoso;
3. Por fim, adicione o despertar de buda e volte a misturar tudo;
4. Deite o smoothie numa taça e depois basta decorar ao seu gosto, neste caso sugiro sementes de cânhamo, mirtiolos e um fio de xarope de ácer.


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