Registar! Entrar

Receita: Mini Bolo de Banana, Cacau e Maca

5 Fácil
5 5 mins.
2 2 pessoas

Ingredientes

100ml a 200ml de bebida vegetal

1 Banana

50g de Farinha de Banana

30g de Cacau em pó Iswari

30g de Xilitol ou Açúcar de coco Iswari

20g de Sementes de Chia hidratadas Iswari (alternativa, podes usar 2 ovos ou 1 ovo e 2 claras ou 4 claras)

15g de Maca em pó Iswari

1 c. de sopa de óleo de coco para untar a forma


Preparação

  1. Misturam-se todos os ingredientes num liquidificador ou processador de alimentos.
  2. Quando estiver bem misturado é só untar uma forma de ir ao forno untada com óleo de coco ou com papel vegetal e colocar a massa.
  3. Vai ao forno durante 15 a 20 minutos a 180° e está pronto a servir.


Produtos usados