4 colheres de sopa de Despertar de Buda Proteína Matinal
200g de iogurte vegetal
1 colher de sopa de xarope de ácer
Um punhado de framboesas frescas
2 colheres de sopa de avelãs
Numa taça, mistura o Awakening Bowl com o iogurte vegetal até obteres uma consistência cremosa.
Finaliza com o xarope de ácer, as framboesas e as avelãs por cima.
Serve de imediato.
By: Christina Leopold
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