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Receita: Pudim de Chia, Açaí e Manga

10 Fácil
10 10 mins.
2 2 pessoas

Ingredientes

Camada do Pudim:

1/4 chávena de sementes de chia Iswari

3/4 chávena de bebida vegetal

1/4 chávena de leite de coco

2 colheres de sopa xarope de agave 

Açaí em pó Iswari


Smoothie de Açaí:

100g de banana muito madura congelada 

Açaí em pó Iswari


Smoothie de Manga

100g de banana muito madura congelada 

1 manga descaroçada congelada ou não




Preparação

Camada do Pudim:

1- Misture todos os ingredientes e deixe descansar no frigorifico.


Smoothie de Açaí:

1- Junte os dois ingredientes e triture até obter a textura desejada. 


Smoothie de Manga:

1- Junte os dois ingredientes e triture até obter a textura desejada. 


1- Prepare dois copos e faça uma camada de quinoa puffs em cada um.

2- Adicione o Pudim de Chia em ambos os copos.

3- Coloque um dos smoothies num copo e o outro smoothie noutro. 

4- Sirva de imediato.