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Receita: Smoothie de Banana com Iogurte Vegetal e Despertar de Buda

0 Fácil
2 2 pessoas

Ingredientes

300 gramas de banana

50 ml de bebida vegetal

50 gr de Despertar de Buda Açai, Banana & Morango Iswari

200 gr de iogurte vegetal

Calda de morango


Para decorar:

Calda de morango

Morangos, banana e nozes

Pepitas Cacau Iswari


Preparação

Coloca as bananas descascadas e picadas junto com a bebida vegetal e o Despertar de Buda no liquidificador e bate até obteres uma mistura cremosa.

Decora o copo com um pouco de calda de morango e adiciona o batido.

Acrescenta as rodelas de banana por cima, um pouco de iogurte vegetal e decora  com mais calda de morango e frutas a gosto.

Finaliza com algumas nozes e nibs de cacau para um toque mais crocante.

Para fazer a calda de morango, basta cozinhar 100 gr de morangos  numa panela com 1 ou 2 colheres de sopa de açúcar de coco. Após 5 minutos em fogo médio, os morangos devem estar macios. Mistura bem. Se ainda estiver muito líquido, pode ser reduzido no fogo até atingir a consistência desejada.




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