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Iswari SuperFood

Receita: Smoothie de Mirtilos e Proteína de Cânhamo

10 Fácil
10 10 mins.

Ingredientes

200g de mirtilos congelados

1 banana madura

1 colher de sopa de Proteína de Cânhamo 

120g de iogurte vegetal

120ml de bebida de amêndoa

1 colher de sopa de Manteiga de amêndoa 


Preparação

Coloca todos os ingredientes num liquidificador e tritura até obteres uma mistura cremosa e homogénea.

Serve de imediato.


By: Christina Leopold

Instagram: @addictedtodates



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