Iswari SuperFood
RECEITAS

Trufas Super Veganas

  Tempo de preparação: 7m
  Dificuldade: Fácil
Serve: 5 pessoas
LANCHE
Trufas Super Veganas
RECEITAS

Trufas Super Veganas

  Tempo de preparação: 7m
  Dificuldade: Fácil
Serve: 5 pessoas
LANCHE

INGREDIENTES

6 tâmaras sem caroço

30g de amêndoas

30g de nozes

1 colher de sobremesa de Proteína Iswari à sua escolha ( cânhamo , arroz ou ervilha )

1 colher de sobremesa de Cacau em pó ISWARI ou Macaccino SWARI

PREPARAÇÃO

1. Triturar as tâmaras com os frutos secos e a proteína escolhida.

2. Quando estiver uma mistura homogénea fazer as bolinhas.

3. Polvilhar com o seu ingrediente preferido.

5. As trufas podem ir ao frigorífico para ficarem mais sólidas, mas também podem ser servidas de imediato.

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