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Receita: Pudim de Chia com Framboesas

5 Fácil
5 5 mins.
1 1 pessoas

Ingredientes

Pudim:

3 c.sopa Sementes de Chia Iswari

100ml Bebida de Arroz

1c.sopa Xarópe de Ácer


Geleia:

1 mão ⁠Framboesas congeladas

50ml Bebida de arroz e coco 

Sumo de 1 limão

1 c.sopa Mix Ómega 3 Iswari

Toppings:

Granola caseira

Framboesas extras


Preparação

Pudim:

1 - Misturar dos os ingredientes da lista do pudim;

2- Deixar repousar pelo menos 30 minutos;


Geleia:

1- Misturar todos os ingredientes;

2- Colocar no frio enquanto o pudim solidifca;

3- Dependendo da textura pretendida colocar mais ou menos bebida


4- Juntar por camadas o pudim e a geleia e no fim adicionar os toppings


Receita de @mercihealthy