Fácil
5 mins.
1 pessoas
Pudim:
3 c.sopa Sementes de Chia Iswari
100ml Bebida vegetal de Arroz
1c.sopa Xarópe de Ácer
Geleia:
1 mão Framboesas congeladas
50ml bebida vegetal de arroz e coco
Sumo de 1 limão
1 c.sopa Mix Ómega 3 Iswari
Toppings:
Granola caseira
Framboesas extras
Pudim:
1 - Misturar dos os ingredientes da lista do pudim;
2- Deixar repousar pelo menos 30 minutos;
Geleia:
1- Misturar todos os ingredientes;
2- Colocar no frio enquanto o pudim solidifca;
3- Dependendo da textura pretendida colocar mais ou menos bebida
4- Juntar por camadas o pudim e a geleia e no fim adicionar os toppings
Receita de @mercihealthy
