Registar! Entrar

Receita: Batido de manga, cenoura e curcuma

0 Fácil

Ingredientes

» 1/2 manga

» 1 cenoura grande

» 1 laranja (só o sumo ou a laranja inteira descascada, se quiser um batido bem espesso)

» Sumo de 1/2 lima

» 2/3 chávena de água

» 1/2 colher (chá) de Mix Curcuma & Pimenta Preta ISWARI

» 1/2 colher (sopa) de sementes de cânhamo descascadas ISWARI

» 2 ou 3 tâmaras (sem xaropes adicionados) - opcional


Preparação

Se quiser usar as tâmaras, ponha-nas de molho durante alguns minutos (até ficarem moles) e retire os caroços.

Descasque a manga e corte-a em pedaços. Corte a cenoura também em pedaços.

Junte todos os ingredientes numa liquidificadora ou processador de alimentos e triture bem durante alguns minutos (até ter a certeza que já não há pedaços de cenoura).

Nota: Este batido verde tem cerca de 500 ml e pode ser facilmente transformado numa taça de batido, desde que reduza a quantidade da água.


Catarina Guimarães



Top Categorias

Macaccinos
MacaccinosMacaccinos

Macaccinos

Ver Produtos
Pequenos Almoços
Pequenos AlmoçosPequenos Almoços

Pequenos Almoços

Ver Produtos
Proteínas
ProteínasProteínas

Proteínas

Ver Produtos