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Este tubérculo dos Andes Peruanos foi considerado pelos Incas um presente dos Deuses. Atualmente a ciência confirma as fantásticas propriedades da maca e os seus benefícios para a nossa saúde.
Para quem ainda não sabe o que é isto dos superalimentos, eu explico. Tal como o nome indica, são “alimentos super concentrados energética e nutricionalmente, que fornecem ao nosso organismo uma dose extra de aminoácidos, vitaminas, minerais e outros nutr
O cânhamo é já um alimento apreciado e altamente difundido, do qual consumimos as sementes, o seu óleo e a farinha. Mas para além destes, a sua proteína poderá ser uma das melhores proteínas vegetais de sempre. Descubramos porquê!
Todos falam sobre ela, mas quais são mesmo as propriedades da spirulina? Vamos ver o que a comunidade científica diz sobre esta alga milagrosa!
Esquecido durante décadas, este pseudocereal isento de glúten está de volta à ribalta graças às suas propriedades nutricionais únicas. Descobre connosco, neste artigo, porque é que este alimento nunca deve faltar nas nossas mesas!
