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Idee Per Feste di Compleanno Sane

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Le feste di compleanno, sia quelle per bambini che quelle per adulti, sono quasi sempre sinonimo di eccessi: troppo sale e zucchero ingeriti in poco tempo. Il risultato? Iperattività, dolori alla pancia e una società che associa questo tipo di cibo ai mom

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In questi ultimi anni abbiamo riscoperto una delle pratiche spirituali più antiche e longeve di tutto l’Oriente: lo Yoga. A differenza di quanto possiamo pensare, lo Yoga è molto di più del semplice esercizio fisico. A dire la verità, infatti, lo Yoga è p

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Una Colazione Sana Migliora i Voti a Scuola

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I pediatri della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale affermano che la colazione dei bambini deve essere molto ricca e sana allo stesso tempo. La scienza conferma l’importanza della colazione anche nelle prestazioni scolastiche.

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