Il modo migliore per utilizzare le proteine in polvere è quello di scioglierle in un liquido come l’acqua per favorire una rapida digestione. In alternativa, si possono utilizzare per la preparazione di diverse ricette, anche quelle nelle quali è prevista
L’alimentazione cruda è la “Madrina” di Iswari. Quando feci una dieta detox negli Stati Uniti a base di cibo crudo, cambiai la mia vita. Fu una rivoluzione totale. La mente non era più in confusione, il corpo era quello di un giovane di 22 anni
I benefici di una dieta vegetariana sono stati ampiamente studiati negli ultimi anni. Questo tipo di dieta aiuta nella prevenzione del cancro, dell’obesità, delle malattie cardiovascolari, ma anche di iperlipidemia, ipertensione, diabete, e aiuta a manten
Si chiama “la rivoluzione dell’alimentazione viva”. Questo movimento sta guadagnando tifosi e sono sempre più coloro che provano a mangiare gli alimenati nel loro stato naturale, cioè senza essere cotti a più di 47.7 ° C. Il principale beneficio è che ci
Col passare degli anni la nostra società si è evoluta e l’alimentazione è in continuo cambiamento. Siamo passati da mangiare “quello che ci dava la terra” all’ingestione di grandi quantità di alimenti trasformati: hamburger, patatine fritte, torte, succhi