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Para ter um cabelo saudável e brilhante, é necessário nutri-lo também interiormente através de uma dieta adequada. Esta é a lista dos 5 melhores superalimentos para o cabelo, que o ajudarão a ter um cabelo grosso, forte e macio.
O verão está quase a chegar e todos sonhamos com o sol e com uma pele bronzeada e brilhante. Mas é importante ter cuidado com a exposição excessiva ao sol. Como podemos proteger a nossa pele através da comida?
Alguns componentes da aveia, o cereal isento de glúten famoso pelas papas, tem vindo a ser usado durante décadas na área da cosmética. Vamos, por isso, explorar no presente artigo o porquê de a aveia ajudar na perda de peso e na manutenção de uma pele sau
Existe uma conexão entre manchas na pele e nutrição? Claro que sim. A alimentação com base em superalimentos pode ajudar a iluminar uma pele sem brilho? Certamente. Não existem remédios milagrosos, mas aqueles que propomos realmente funcionam!
Qual o segredo para uma pele saudável e brilhante? Devemos entender e respeitar a complexidade do nosso corpo e saber que com a atitude certa e uma abordagem holística, a mudança é possível. Uma pele saudável depende de vários fatores ... aqui estão 5 dic
