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Mente Saudável e Funções Cognitivas


Como Combater A Depressão Com Superalimentos?

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Muitos produtos naturais têm como promessa combater a depressão sem os efeitos colaterais das drogas, mas é realmente possível? E a nutrição pode ajudar a melhorar os sintomas da depressão? Iremos responder de imediato a todas estas questões!

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Melancolia Do Outono? Estes Superalimentos Vão Ajudar!

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No Outono regressam os dias mais frios e com menos luz. E são muitos os que, nestes primeiros dias de Outubro, sentem uma sensação de cansaço e falta de energia: é a chamada Melancolia do Outono. O nosso corpo recebe menos sol e custa-nos mais produzir as

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