Registar! Entrar

Cansaço e Fadiga


Como Começar O Dia Com Energia

Como Começar O Dia Com Energia

Começar bem o dia, cheio de energia, é a melhor maneira de lidar com todos os compromissos, que de outra forma poderiam deixar-nos exaustos. Um exame, uma entrevista de emprego ou uma tarefa importante deve ser tratada com uma mente clara e com todas as e

Ler mais


5 Truques Para Combater O Cansaço

5 Truques Para Combater O Cansaço

Costuma sentir, de repente, uma sensação de cansaço? Seja de manhã quando se levanta, à tarde, logo depois do almoço, ou antes de fazer exercício físico… Muitas vezes esses são os momentos em que acabamos por comer coisas menos saudáveis pensando que assi

Ler mais