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Dietas: Mitos e Factos

Verdades E Mitos Sobre A Alimentação Sem Glúten

Verdades E Mitos Sobre A Alimentação Sem Glúten

Cada vez são mais as pessoas que decidem seguir uma alimentação sem glúten. Algumas o fazem porque foram diagnosticadas como celíacas, outras porque são intolerantes e ainda existem aqueles que preferem reduzir o consumo de glúten devido aos benefícios qu

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Alimentação Crua

Alimentação Crua

A alimentação crua foi a “Madrinha” da Iswari. Quando fiz um detox, nos EUA, baseado na alimentação crua, mudei a minha vida. Foi uma reviravolta total. A mente perdeu a confusão, o corpo parecia o de um jovem de 22 anos. E porquê? Porque baseei a alime

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Flexitariano

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Ser ou não ser, eis a questão. Grande parte da nossa vida, passamo-la à procura de conceitos e, acima de tudo, IDENTIFICAÇÃO. Temos os Macrobióticos, os vegetarianos, os Vegan, os Paleo, os “raw” entre outras.

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