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  Algunas personas se despiertan con hambre, otras optan por saltarse el desayuno porque prefieren no comer a primera hora. Cuando queremos perder peso, en

  5 cucharadas soperas de Despertar de Buda Matcha y leche vegetal al gusto. Removemos bien para que se integren los dos ingredientes y le ponemos

  5 cucharadas soperas de Despertar de Buda de frambuesa que hemos batido con 5 fresas y leche vegetal al gusto. Después le hemos añadimos por

  Ingredientes »Espinacas »Calabacín »Melocotón »Té de sidra y miel (si no tienes este té, puedes utilizar un té de sidra y añadirle una cucharadita de miel biológica) » Uvas

Ingredientes 1 c. de Matcha Iswari 1 taza de bebida vegetal 1 c. Lucuma Iswari Canela y jengibre a gusto Mel (opcional) Elaboración Calentar la bebida sin dejar hervir. En la taza,

Ingredientes 1 lata de garbanzos cocidos, lavados y escurridos 1 cucharada de tahini 1/2 zumo de limón Sal y pimienta abundante 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 aguacate maduro 3

Ingredientes 20g de Super Vegan Protein 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete 3 plátanos congelados Una mano llena de frambuesas frescas   Preparación Mezclar el plátano y la proteína en un

  Ingredientes 2 tazas de espinacas 2 tazas de col 2 apios troceados 1 manzana verde mediana troceada 1 kiwi 2 rodajas de piña 1 taza de plátano cortado y congelado 1 taza

Ingredientes 1 1/2 tazas de zumo de manzana 2 tazas de espinacas o Kale cortadas en trocitos pequeños 1 manzana 1/2 aguacate 1 cucharada de Moringa Iswari Preparación Verter todos los

  Ingredientes: 1 puñado de col rizada fresca 1/2 taza de anacardos 'activados' (a remojo durante la noche) 1/4 de aguacate maduro 1/2 taza de leche de coco 2-4 cucharadas

Ingredientes: »1 plátano (puede ser congelado) »Una mano llena de espinacas "Un puñado de cilantro (si no lo tienes, no pasa nada) »1 cucharada de avena germinada ISWARI »1

Ingredientes »1/3 taza de frutos secos »150 gr de dátiles »70 gr de higos secos »85 gr de mantequilla de almendra » 2 cucharaditas de Hierba de trigo en

    Receta:   220ml Zumo de Manzana 4 cucharadas de semillas de Chia Iswari 2 cucharadas de Açaí en polvo Iswari 2 cucharadas de azúcar de coco o 1 cucharada

  Ingredientes:   1 huevo 60g yogur natural 2 c.sopera de leche de almendra u otro 3 c.sopera de harina de avena (sin gluten) 1 c.sopera de Despertar de Buda de

  Ingredientes ¾ taza de manteca de cacao 1 ½ taza de cacao en polvo Iswari 2 cucharadas soperas de sirope de dátiles   Toppings Polen de flores Copos de coco Bayas Goji   Receta Derretir

  Ingredientes 1 taza de leche de avellanas 1 cucharadita de sirope de dátiles 1 plátano congelado 1 cucharadita de Macaccino / Cacao 1 cucharadita de mantequilla de almendas Pizca de

Ingredientes 1 plátano maduro 1 taza de harina sin gluten ¾ taza de bebida vegetal de almendras o coco 2 cucharadas de sopa de Macaccino Iswari Pizca de sal 1

Ingredientes 1 cucharada sopera de Clorela 4 zanahorias medianas 1 manzana mediana 1 cucharada sopera de zumo de limón 1 dedo de jengibre (cerca de 5g) 75ml de água Procedimiento Triturar todo

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=pBcuN8mAu8o[/embed] Ingredientes 2 cucharadas soperas de mantequilla de almendra 1/2 taza de Harina de Banana Iswari 1 c. sopera de Proteína de Cáñamo Iswari 1 c. sopera de Semillas

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=tgGzf6N1nUo[/embed]   Ingredientes Base ½ taza de coco rallado ¾ taza de avellanas 5 dátiles Medjool 1 cucharada sopera de Cacao en polvo Iswari pizca de sal 1 cucharadita de aceite de coco   Relleno ¾

Ingredientes 1 taza de agua hirviendo 1 taza de leche de almendras 1 cucharada sopera de Cacao en polvo Iswari 1 cucharadita de setas Reishi Iswari 2 cucharadas soperas

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ingredientes 4 cucharadas soperas de Despertar de Buda Maca y Vainilla Iswari 125 mil bebida vegetal de almendras 1 cucharadita de postre de Cacao en polvo Iswari 1

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=R3C7SSf-ACU"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 2 plátanos congelados 1 cucharada sopera de mantequilla de cacahuete 1 cucharada sopera de Cacao en polvo Iswari 1/3 de taza de leche de

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=MKrGe63ljo4"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 250 ml de leche de almendras 1 cucharada sopera de mantequilla de almendra 1 cucharadita de sirope de dátiles 1 pizca de sal 1 cucharada

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=4z7D3cpL27M"][vc_empty_space][vc_column_text] ½ taza de agua hirviendo ½ taza de azúcar de coco Iswari ½ taza de azúcar moreno 1 taza de harina de avena 2 cucharadas soperas de

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=1Xk-Jz7OROU"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes 2 cucharaditas de Semillas de Chía 1/2 taza de leche vegetal 1 cucharadita de Macaccino Sensual 1 cucharadita de jarabe de arroz[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Preparación: 2 horas después Servir con

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Nunca me gustó mucho el pudin de chía pero eso cambió hace unas semanas cuando decidí darle una segunda oportunidad a estas semillas y

[vc_empty_space][vc_column_text] Ingredientes: 1/2 taza de Azúcar de Coco Iswari Jengibre fresco (cerca de 5cm) 1 taza de agua 1 palo de canela 2 cáscaras de naranjas 1/2 naranja cortada en rodajas 1/2 lima cortada

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ingredientes: 1/3 vaso de Semillas de Chía Iswari 1 2/3 vaso de leche de almendras y vainilla 3 cucharadas de algarroba 2 cucharadas de Maca Iswari 1 pizca

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=k_JkxrwAaQA"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 2 manzanas 1/3 taza de Azúcar de Coco Iswari 1/2 taza de harina de almendras 1/4 taza de aceite de coco derretido 1/4 cucharadita de canela en

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=H8mNnSUwHjc"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1/2 taza de Leche de almendras no edulcorado 3 cucharadas soperas de Pequeño Buda Arándanos[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]toppings: Melocotón Clementina Arándanos Cacau Exótico Bagas Goji Inca Trail Mix[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Receta: En un bol mezclar el Pequeño

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes bizcocho: 2 huevos biológicos 2 tazas de azúcar de coco 2 tazas de harina sin gluten  3/4 taza de cacao en polvo 2 cucharaditas de levadura 1 cucharadita de

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=bBLstY83WC4"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1/2 taza de anacardos crudos 1/2 taza de trigo sarraceno 1/4 taza de leche de almendras 2 dátiles Medjool ¼ vina de vainilla 1 cucharadita de Macaccino Toppings: Arándanos frescos,

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes½ limón, solo la cascara.200g de almendra torrada.220g de Copos de Avena Iswari80g de aceite de coco.2 huevos (ecológicos)140g de Azúcar de Coco Iswari10g

[vc_row][vc_column][vc_column_text] 1 cucharadita de Matcha Iswari 1 cucharadita de Cúrcuma y Pimienta negra Iswari Canela y miel a gusto 1 taza leche de arroz y coco [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Marta Ferreira -

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingrediente: 1 ½ taza de Avena sin gluten Iswari 1 cucharada sopera de Cacao en polvo Iswari 2 cucharadas soperas de coco rallado 1 cucharada sopera de aceite

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=6TBIpu6fmis"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1 taza de garbanzos cocidos 1 taza de frijoles edamame cocidos 5 cucharadita de aceite de oliva virgen extra Zumo 1/2 limón 1 cucharadita colmada de

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] 1/2 vaso de harina de trigo sarraceno 3 cucharadas soperas de Despertar de Buda “Proteína Matinal” 1/2 cucharadita de Levadura para bizcochos 1-2 cucharada sopera de azúcar

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=uRWUdISbn-A"][vc_empty_space][vc_column_text]Mezcla de desayuno instantáneo que se puede hacer en pocos minutos simplemente añadiéndole agua o una bebida vegetal. Añade deliciosos y nutritivos super

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=f20KoQnBuH4"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1/4 taza de Pequeño Buda 1/2 taza puré de manzanda 1 huevo 1 taza de bebida vegetal de Avena 1 cucharada supera de aceite de coco

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=LxitRfLFqsY"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1 huevo 2 c. Sopera de tapioca 1 c. sopera Super Green Protein Relleno: Aguacate, lima, tomate y cilantro[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Receta: En un bol mezclar los 3 ingredientes con una batidora

  Ingredientes 1/2 taza de avellanas 1/2 taza de almendras con piel 1/2 taza de anacardos crudos 12 dátiles medjool 1 cucharada sopera de Cacao en polvo 3 cucharadas soperas D.B.

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes 1 y 1/2 vaso de Avena Germinada Proteína Cáñamo 3/4 vaso de nueces en trocitos 1 vaso de dátiles frescos en trocitos 1 vaso de copos de coco 1/2

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=pMoNhY8cQm0"][vc_column_text]Ingredientes: 1 aguacate maduro 1 plátano bastante maduro 4 dátiles Medjool sin hueso 1 c. Sopera colmada de mantequilla de cacahuete 1 c.

[vc_row][vc_column][vc_column_text] - 1 vaso de leche de almendras - 1 cucharadita de té Matcha Iswari - 7 hojas de hierbabuena - 1/2 cucharadita de jengibre - 1 cucharadita de

    Esta mezcla es ideal para acompañar el desayuno o la merienda. Es saludable, rápida y fácil de preparar. Se trata de una combinación de

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La cúrcuma, también conocida como azafrán de la tierra, es una planta herbácea de la familia del jengibre, originaria de Asia. La Cúrcuma contiene

    [vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=O7P307IyGvA"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]   Sabroso, nutritivo, ideal para acompañar con noodles y una ensalada. Este pesto no es un pesto cualquiera. A las propiedades de la albahaca

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Rebeca Bandeira - psicoterapeuta y formadora de alimentación viva Estos rollitos vivos son sencillos y fáciles de preparar. Para ello solo vamos a necesitar: Semillas

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes 1 taza de anacardos naturales (previamente a remojo durante 1 horas) 1 taza de dátiles (sin hueso) 1/2 taza de coco rallado 1/2 taza de Avena Germinada

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=0ZM-cxn_l4Y&t=9s"][vc_empty_space][vc_column_text] Esta deliciosa ensalada es perfecta para los días de sol y calor. Además, la vinagreta especial de Super Green Protein y Açaí le

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: 3-4 cucharadas soperas de copos de avena 1,5 dl de agua (o un poco más) Canela a gusto 6 fresas Una mano llena de Incan Trail Mix

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: 1 cucharada sopera de Spirulina 4 zanahorias medianas 1 manzana mediana 1 cucharada sopera de zumo de limón 1 dedo de jengibre (cerca de 5g) 1 cucharada sopera de

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ingredientes: La cantidad siguiente permite hacer 4/5 trufas 6 dátiles sin hueso 30g de almendras 30g de nueces 1 cucharada de postre de Proteína Iswari

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Para la base:   8 cdas soperas Coco rallado 4 cdas soperas Copos de avena germinada sin gluten 5-6 cdas soperas de Pasas 1

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: 2 vasos de leche vegetal 6 cucharas soperas de semillas chía 1 cuchara sopera de cacao puro 1 cuchara de postre de té

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ingredientes: 1 vaso de leche de arroz (tiene dulzor natural, por lo que no hace falta añadirle edulcorantes y es sin gluten. Si no tienes

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Para el batido triturar: 1 plátano  1/2 taza de frambuesas congeladas  1 cucharada de Açaí 1 copo de leite de coco    Martilicious Food[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image="5423"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjI2NDAlMjIlMjBoZWlnaHQlM0QlMjIzNjAlMjIlMjBzcmMlM0QlMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy55b3V0dWJlLmNvbSUyRmVtYmVkJTJGOE1ZX01Ydm9zeGslMjIlMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyMjAlMjIlMjBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4lM0UlM0MlMkZpZnJhbWUlM0U=[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ingredientes: 2 Plátanos congelados 2 Fresas frescas 3 Cucharadas soperas del Pequeño Buda Arándanos Toppings: Melocotón Clementina Arándanos Cacao Exótico Bayas Goji Inca Trail Mix En un procesador triturar el plátano con las fresas y el

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes 1 taza de harina de trigo sarraceno 1/2 taza de Pequeño Buda Algarroba 1 cucharadita de bicarbonato 1 cucharadita de vinagre de sidra 2 cucharadas soperas de

  Estas galletas espectaculares y sorprendentes son una bomba de nutrientes y energía sana. Están hechas con Matcha, la “reina” de los tés verdes que,

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: 3 huevos 60g de Macarroba Iswari 30g de harina de coco 15g de Mix Omega 3 Iswari 2 cucharaditas de fermento en polvo 30 g avellanas troceadas Agua Preparación En un bol

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: (para 4 personas) 2 aguacates maduros 4 plátanos maduros 12 dátiles Medjool sin hueso 4 cucharadas soperas de mantequilla de almendra 5 cucharadas soperas de cacao crudo en polvo

Ingredientes 3 plátanos troceados congelados 3 cucharadas soperas de Açaí en polvo Iswari 2 cucharadas soperas de Azúcar de Coco Iswari Fruta a gusto para decorar Preparación Poner