Treino de Core e mobilidade dinâmica: para fazer em qualquer lugar
Treino de Core e mobilidade dinâmica: para fazer em qualquer lugar
Treino de Core e mobilidade dinâmica: para fazer em qualquer lugar
Filipa Castela já participou em mais de 100 provas, em diferentes modalidades. Aqui, a atleta partilha alguns dos seus truques antes e depois das provas.
Porque deves aproveitar o jardim ao lado, a montanha ou a serra
