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Saúde

Comer Frutos secos é saudável ou não?

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6 formas de combater o stresse

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8 de Março: a saúde da mulher é o melhor presente

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Saúde

Queda de cabelo: superalimentos para um cabelo saudável

A queda do cabelo é uma preocupação para muitas pessoas. Aqui está uma lista dos melhores alimentos para o cabelo, que te ajudarão a ter um cabelo saudável
Saúde

Stress

O stress é uma resposta específica do organismo às exigências do meio ambiente. Simplificando, o stress é uma reação do corpo e da mente às tensões excessivas e contínuas às quais estamos sujeitos. A resposta do nosso corpo a uma doença, ou os medos e pre
Saúde

Hipertensão Arterial E Circulação Sanguínea

A pressão arterial, ou pressão sanguínea, é a medida de força com que o sangue flui no nosso corpo. Como qualquer líquido, também o sangue das nossas veias flui a uma certa pressão. A circulação sanguínea é essencial para poder transportar até todas as cé
Saúde

Colesterol e Triglicéridos

O colesterol não é necessariamente algo negativo: é um composto orgânico presente naturalmente no nosso corpo, onde desempenha muitas funções essenciais. Os triglicéridos são gorduras presentes no sangue e são o tipo mais comum de gordura dos alimentos.
Saúde

Pele, Unhas E Cabelo

A pele é o maior órgão do nosso corpo. É um tecido contínuo e elástico que se estende por 2m2 e pesa cerca de 10Kg. A pele é dividida em três camadas principais: epiderme, derme e hipoderme. A epiderme é a camada mais externa, a qual nós reconhecemos co