Pesquisas sugeridas

Superalimentos

Alimentação Saudável Detox Fitness e Desporto Superalimentos #SETEMBROSEMCARNEPT Antioxidantes Beleza Cansaço e Fadiga Dietas: Mitos e Factos Dormir Bem Equilibrio Hormonal e Vida Sexual Gravidez e Amamentação Mente Saudável e Funções Cognitivas Notícias Nutrição Infantil Ossos e Articulações Perda de Peso Planeta Terra Pressão Sanguínea e Colesterol Saúde Sistema Digestivo Sistema Imunitário Ver mais

Três ingredientes funcionais para começar o dia

Três ingredientes funcionais para começar o dia

Sabes para que serve o Psílio e como tomar?

No fundo, o psílio é uma fonte natural de fibra solúvel. Devido ao seu elevado nível de fibra, o psílio contribui para uma normal digestão, ajudando na regulação intestinal e contribuindo ainda para a redução dos níveis de colesterol e gordura no sangue.

4 benefícios do cogumelo Reishi

4 benefícios do cogumelo Reishi

Proteína de cânhamo verde ou proteína de cânhamo branca, qual escolher?

A proteína de cânhamo verde é a melhor escolha para aqueles que seguem uma dieta livre ou pobre em proteínas animais. A proteína de cânhamo branca, por outro lado, é a melhor escolha para os desportistas. Faça a sua escolha!

Os 5 melhores superalimentos para o outono

Algumas pessoas gostam do outono, outras não. O verão agora já é uma lembrança distante, e o Natal ainda está longe. Mas cada estação traz algumas vantagens e o outono, como as outras estações, tem os seus próprios superalimentos. Descubra-os!

Aveia: todas as propriedades e benefícios inesperados

Conhecemo-lo bem, cultivamos este cereal há milhares de anos e é usado tanto em cosméticos como na alimentação. Estamos a falar da aveia, um cereal sem glúten e com propriedades nutricionais espetaculares. Vamos descobrir todos os benefícios que a aveia t

Os 5 frutos vermelhos mais saudáveis que pode comer

Os frutos vermelhos são frutas pequenas, macias e são ricas em fibras, vitamina C e polifenóis antioxidantes. Além disso, o seu sabor é irresistível. Descobre mais aqui.

10 Boas Razões para Consumir Maca Todos os Dias

Este tubérculo dos Andes Peruanos foi considerado pelos Incas um presente dos Deuses. Atualmente a ciência confirma as fantásticas propriedades da maca e os seus benefícios para a nossa saúde.