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Alimentação Saudável

A Adorada Cafeína

A Adorada Cafeína

Há quem diga que sem cafeína não vive. Também há aqueles que não suportam o café por causar arritmias, ansiedade, insónia, etc. Porém a cafeína está presente em vários alimentos, e, diga-se, com muito melhores resultados que o café.

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A Amargura Do Açúcar

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O açúcar já não é pegar no frasco, tirar uma colher de chá e pronto, estou a comer açúcar. Amigos, o açúcar tornou-se uma calamidade. O açúcar está literalmente em todo o lado onde o homem “põe o dedo”.

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Desafio: Uma Páscoa Sem Açúcar Refinado

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Neste artigo vamos dar todas as dicas que precisa para conseguir completar este desafio e não cair na tentação do açúcar branco, mas, ao mesmo tempo, também não deixar de comer as sobremesas e guloseimas de Páscoa como qualquer outra pessoa. O segredo par

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