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[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=PQvk5rfJjhA"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 250ml leite de amêndoa 1 c.sopa manteiga de amêndoa 1 colher

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: 4 colheres de sopa de Despertar de Buda Maca e

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[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_column_text] Ingredientes: 1 banana madura 1 chávena de farinha sem glúten 3/4 chávena de bebida vegetal de amêndoa e coco 2 colheres de sopa Macaccino Iswari Pitada de sal 1 colher

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=cWDR2pj8J2U"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1/2 chávena de Farinha de Banana 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa 1 colher de sopa de Proteína de Cânhamo 1 colher de sopa

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=cHfrLyC49cY"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: Açúcar de Coco Frutos secos caramelizados "1/2 chávena caju cru 1/2 chávena amêndoas com pele 1/2 chávena avelãs 1/2 chávena Açúcar de Coco 1/4 colher de chá Canela 1/8 colher

Ingredientes: » 100 g de Aveia Germinada ISWARI (sem glúten) » 50 g de linhaça moída » 250 g de banana » 50 g de

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: » 200 ml de bebida de amêndoa (ou de aveia) » 1 colher (sopa) de Açaí em pó ISWARI » 1 Banana média congelada (+/-75gr) » Framboesas

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=XhYUI23TEUM"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1/2 chávena cajus crús 1/2 chávena de trigo sarraceno 1/4 chávena leite de amêndoa 2 tâmaras Medjool ¼ vagem de baunilha 1 colher de chá Macaccino Toppings: Mirtilos frescos Morangos Inca Trail

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: » ½ limão (só a casca)» 200 g de amêndoas torradas» 220 g de Aveia Germinada Simples ISWARI» 80 g de óleo de coco»

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=ZRy4h2kGsuc"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1 chávena grão de bico cozido 1 chávena feijão edamame cozido 5 colheres de sopa de azeite virgem extra Sumo 1/2 limão 1 colher de sopa bem

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: » 1 e 1/2 chávenas de tâmaras » 1 chávena de côco ralado » 2/3 chávena de flocos de Aveia sem glúten Iswari » 1/2 chávena de

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: » 200 gr de Quinoa ISWARI (previamente demolhada durante 12h) » 100 gr de lascas de cocô » 100 gr de passas (ou outro fruto seco) »

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1/2 cup Farinha de trigo sarraceno 3 c sopa Despertar de Buda 'Proteína Matinal' 1/2 c chá Fermento para bolos 1-2 c sopa Açúcar de flor

[vc_row][vc_column][vc_gallery interval="3" images="6406,6407,6408" img_size="full"][vc_column_text]Ingredientes:   1 cup (140gr) Farinha de espelta com fermento 2-3 c sopa Açúcar de flor de coco 1 c sopa Macaccino original da Iswari

[vc_row][vc_column][vc_gallery interval="3" images="6398,6399,6400" img_size="full"][vc_column_text]Ingredientes: 1 cup (135gr) Quinoa cozida 1 1/4 cup Bebida vegetal 1 c sopa Cacau cru 1 c sopa Despertar de Buda de cacau cru

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=zpF9w9yxUbs"][vc_empty_space][vc_column_text]Ingredientes: 1 ovo 2 c.sopa tapioca 1 c.sopa Super Green Protein Recheio: Abacate,lima, tomate e coentros[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Método: Numa taça misturar os 3 ingredientes com uma vara de arames. Aquecer uma frigideira

[vc_row][vc_column][vc_column_text]   Ingredientes: 1/2 chávena de avelãs 1/2 chávena de amêndoas com pele 1/2 chávena de caju cru 12 tâmaras medjool 1 colher de sopa de

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes 1 e 1/2 copo de Aveia Proteína Cânhamo ¾ copo de nozes cortadas 1copo de tâmaras frescas cortadas 1copo de flocos de coco  ½ copo de Proteína de Cânhamo

[vc_row][vc_column][vc_column_text] A Curcuma, conhecida também como açafrão-da-terra, é uma planta herbácea da família do gengibre, originária da Ásia. A Curcuma contém substâncias com propriedades medicinais,

[vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=O7P307IyGvA"][/vc_column][/vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes: 1 chávena de cajus naturais (previamente demolhados em água por 4 horas) 1 chávena de tâmaras (retirar o caroço) 1/2 chávena de côco ralado 1/2 chávena de

Ingredientes 1 ovo 60g iogurte natural 2 c.sopa de leite de amêndoa ou outro 3 c.sopa de farinha de aveia (sem glúten) 1 c.sopa de Despertar de Buda de

Granola de Cacau, a minha preferida Ingredientes: 400 g de flocos de aveia integrais 40 g de amêndoa granulada 40 g de pevides de abóbora 40 g de sementes

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ingredientes: 1 chav farinha trigo sarraceno ½ chav Pequeno buda Alfarroba 1 c. Chá bicabornato 1 c.chá vinagre sidra 2 c.sopa manteiga de amêndoa 1 chav. Leite amêndoa 1 c.chá canela 4

  Para fazer bebida vegetal cânhamo apenas precisa de: ½ copo de sementes de cânhamo 3 copos de água pano ou filtro para coar   Num liquificador misture

Ingredientes: Açucar Coco 115gr Agave 115gr Oleo de coco 50gr Manteiga de cabra aos cubos 70gr Ovos Biológicos 2 (ovos peq) Macarroba / Matcha / curcuma 150gr Flocos de Aveia Iswari Farinha

Ingredientes: » ½ chávena de flocos de aveia » 2 colheres (sopa) de manteiga de amendoim (ou de outra oleaginosa) » 1 colher (sopa) de Spirulina da

Ingredientes: » ½ chávena de flocos de aveia » 2 colheres (sopa) de manteiga de amendoim (ou de outra oleaginosa) » 1 colher (sopa) de cacau cru

Ingredientes: » ½ chávena de flocos de aveia » 2 colheres (sopa) de manteiga de caju (ou de outra oleaginosa) » 2 colheres (sopa) de farinha de

Ingredientes: » 1/3 chávena de nozes picadas » 150 gr de tâmaras » 70 gr de figos secos » 85 gr de manteiga de amêndoa » 2 colheres (chá,

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ingredientes: » 3 ovos » 60 g de Macarroba  » 30 g de farinha de coco » 15 g de Mix Ómega 3 » 2colheres (café) de fermento em pó »

Ingredientes: Para a massa: » 1 chávena de bebida de amêndoa » 1 colher (chá) de vinagre de sidra » ¾ chávena de Açúcar de coco ISWARI » 1/3